طرق استخدام الاعشاب لعلاج الام الظهر
القمح
القمح من افضل الاعشاب لعلاج الام الظهر حيث يعمل على تهدئتها والتخفيف من حدتها ، ويستعمل القمح في العلاج بالطريقة التالية :
تؤخذ كمية من دقيق القمح وتوضع في كمية مناسبة من الماء .
توضع المكونات على النار ويتم التحريك للحصول على عجينة متماسكة .
يبقى المزيج على النار حتى تصبح درجة حرارته كبيرة .
توضع العجينة على مكان الالم فورا وهي ساخنة بمعدل 3 مرات في اليوم .
الملفوف
الحلبة
الحلبة من اهم الاعشاب لعلاج الام الظهر والتخفيف من حدتها والتي تستعمل عن طريق سحق بذورها ومزجها مع الحليب الساخن لصنع عجينة متماسكة وتوضع العجينة فورا على مكان الالم وهي ساخنة للحصول على نتائج افضل وذلك يتم بمعدل ثلاث مرات في اليوم .